全脂牛奶有什么特点，口感浓郁/热量较高(能抑制肿瘤/美容养颜)

全脂牛奶是一种脂肪含量最高的牛奶，每100ml的全脂牛奶中，就有3.5g左右的脂肪含量，那全脂牛奶有什么特点呢?首先全脂牛奶相比于其它牛奶口感要更加的浓郁，其次全脂牛奶的热量较高，而且营养更丰富，适当的喝全脂牛奶对人体也有很多的好处。

全脂牛奶有什么特点

1、口感浓郁

全脂牛奶由于脂肪含量比较高，所以其口感相比较于其它牛奶要更加的浓郁、厚重，而且比低脂或者是脱脂牛奶更加的能让大众接受，所以有很多的人都喜欢喝全脂牛奶，而不喜欢喝低脂或脱脂牛奶，因为全脂牛奶的口感要远远高于其它牛奶。

2、热量较高

脂肪赋予了全脂牛奶更好的口感，却也给全脂牛奶带来了更高的热量，所以全脂牛奶也是热量较高的牛奶，如果是正在减肥的人群建议是选择低脂或脱脂牛奶，对于肥胖人群来说，也要控制全脂牛奶的摄入，否则很有可能会使体重更大。

3、营养丰富

虽然全脂牛奶的热量含量比较高，但是其营养价值一点也不低，因为全脂牛奶中含有较为丰富的维生素D、钙质以及蛋白质等营养物质，适当的喝对于骨骼的健康以及身体发育都有着很好的作用，比较适合正处于发育阶段的青少年。

1、抑制肿瘤

因为全脂牛奶中含有多种能够帮助增强人体抗病能力的免疫球蛋白抗体，所以适当的喝全脂牛奶有着预防癌症的作用，肿瘤患者饮用后还能增强身体抵抗力，帮助更好的对抗肿瘤。

2、美容养颜

全脂牛奶所含有的营养物质非常的丰富，其中就含有丰富的维生素B族，能够帮助滋润皮肤，有着保护表皮的作用，从而起到美容养颜的效果。

全脂牛奶有什么特点?其不仅口感浓郁，而且营养价值也很高，所以平时可以适当的饮用全脂牛奶帮助身体补充所需的营养物质，但要注意的是，不能够大量的饮用全脂牛奶，否则会引起消化不良以及肥胖等问题。

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