清除喉咙有痰的小妙招，淡盐水漱口/叩拜式吐痰很有效

喉咙有痰很麻烦，总是需要吐掉，如果清除喉咙中的痰液呢，注意5个清除喉咙有痰的小妙招，可以尝试用淡盐水漱口，可以迅速清洁喉咙黏液，减少排痰，还可以叩拜式吐痰，让卡在喉咙中的痰液顺利吐出，在饮食上也可采取食疗方法，如玉米须橘皮水起到止咳化痰的作用。

清除喉咙有痰的小妙招

1、淡盐水漱口

淡盐水具有杀菌的作用，大家可以在温水中加入盐，之后进行搅拌，搅拌好了之后就可以漱口，慢慢往喉咙咽之后吐出来，它可以帮助滋润喉咙，且盐也具有杀菌的作用，对于大家喉咙有痰症状的缓解也有一定的好处。

2、叩拜式吐痰

痰液卡在喉咙吐不出来是很难受的，为了将痰液吐出，大家可以用叩拜的姿势，大家可以双膝跪地，双手叠放，头放在自己的手背上，背部弓起，这样的姿势来吐痰，可以帮助顺利排痰，也可以以让别人叩背，从下往上叩背，帮助排痰。

3、蒸汽熏敷

大家可以准备一杯热水，之后就可以张嘴，对着蒸汽进行熏敷，可以让蒸汽顺着我们的喉咙溜进去，那么这对于痰液的去除也是很有帮助的，注意不要烫伤了，为了起到更好的效果，大家可以将毛巾盖住我们的头部和杯子。

4、玉米须橘皮水

大家也可以吃一起食疗饮食，来帮助改善这一症状，就比如说玉米须橘皮水，，它可以起到很好的止咳化痰的作用，大家准备3克的干玉米须以及10克的干橘皮，亦或者是5根鲜玉米须以及25克的鲜橘皮，接着用水煮15分钟，对于风寒咳嗽痰多可以起到缓解作用，一天吃2次即可。

5、豆腐红糖白糖水

大家在豆腐中间挖一个洞洞，将白糖红糖塞进去，之后隔水煮半小时，之后就可以食用，一天吃四次，对于咳嗽痰喘的治疗是很有帮助的，白豆腐用油煎微黄后不放盐直接吃，其实也有止咳化痰作用。

清除喉咙有痰的小妙招，大家可以多喝水，帮助化痰，大家在排痰的时候，如果不方便排，可以用上面的叩拜式吐痰方式进行吐痰，可以顺利排痰，必要时服用药物也可以帮助化痰，促进身体的恢复。

橙子冲洗干净，用盐搓洗表面洗干净，然后顶部切一刀，在果肉上撒少量盐，用叉子把盐充分戳进橙子内，接着上锅蒸，把果肉、汁水吃掉。治疗热咳，有口干、流黄涕、咳痰不畅、痰液浓稠等症.....

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